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宝宝湿热有什么症状

宝宝湿热的症状主要有没有精神，浑身不舒服，总是想睡觉，流清水鼻涕，身体怕冷发热，舌苔比较厚重，大便干燥，小便出现发红的情况等，出现以上症状，家长一定要对宝宝的这种病情引起重视，及早带宝宝去正规医院的儿科来进行规范的检查和治疗。

建议

如果天气比较湿的情况下，一定要做好宝宝的护理工作，经常带宝宝出去晒下太阳，天气转凉的时候一定要多注意室内空气的新鲜，饮食上最好让宝宝吃的清淡一些，多吃一些好吸收的汤水类食物以及软糯的粥类。

宝宝湿热体质如何调理

孩子湿热体质可以通过运动方式和饮食调理进行改善，例如运动方面可以选择散步、慢跑，促使身体微微出汗；饮食方面可以选择绿豆汤、红豆薏米粥等。在平时给孩子洗澡、洗头过后，及时用干毛巾擦干。

建议

在给孩子饮用水的时候选择温开水，不要让孩子喝凉水，冷饮，吃寒凉性的食物等，而且也不要让孩子长时间待在空调房内，多户外活动，室内每天定时开窗通风，保持空气流通，孩子的床单被褥保持清洁，勤晒太阳杀菌。