备孕期间孕酮低怎么办-妈妈无忧网

备孕期间孕酮低怎么办

备孕期间如果想要补充孕酮，除了药物之外，可以通过一些食物的方法来进行改善，在日常生活中，可以选择植物性雌激素，比较丰富的食物，比如蔬菜，水果，谷类，豆类等等，而且也是非常安全的。女性缺少孕酮，对身体的危害也是非常大的，如果怀孕也容易导致流产等等。

建议

也可以多吃豆制品或者芹菜，菠菜，柠檬，柚子，草莓，猕猴桃等等，也能够帮助女性补充维生素e和维生素c，能够辅助恢复孕酮的正常值。但是一定要等到孕酮恢复到正常值之后，再打算怀孕，夫妻双方也要保持良好心情。

备孕期间感冒严重怎么办

备孕期间感冒严重的话，需要通过检查后按医嘱服用感冒药，并且要做好细节护理，暂时推迟备孕工作，等身体全面好转后再正常备孕。

感冒情况严重时，会引起患者反复发热、四肢酸痛、头痛、鼻塞等症状，所以要及时服用药物做治疗，并且也要从饮食、作息等多个方面做出调整。

建议

备孕期间要做好饮食方面的调整与搭配，尽量多吃含有蛋白质以及铁、钙类的食物，少吃或不吃含糖、脂肪量过高的食物。

备孕期间要做好身体保暖措施预防感冒，定时作息并减少劳作，同时也要根据排卵时间安排好同房工作。

怀孕期间如果是轻微的贫血，可以从日常的生活上进行改善，如果贫血的情况比较严重，是要在医生的指导下，吃一些补血的药物来进行缓解的，在平常的饮食上多吃些补血类的食物，如动物的肝脏，猪血，瘦肉，红枣，桂圆等。

建议

在服用药物时，要严格的遵医嘱，备孕期间夫妻双方都要到医院去做相关的身体检查，也是可以知道身体的情况，也是能够起到优生优育的作用，要适当的参加一些体育锻炼，来增强自身的抵抗力以及免疫力，平时要避免出现偏食的情况。