子宫腺肌症引起的痛经如何缓解-妈妈无忧网

子宫腺肌症引起的痛经如何缓解

子宫腺肌症是容易引起痛经的，如果仅仅想缓解痛经的话，可以在医生的指导下服用一些止疼的药物，在痛经时也可以热敷腹部来缓解不适感。

在经期女性注意不要做剧烈的运动，避免吃生冷辛辣刺激的食物，多注意腹部的保暖。

建议

子宫腺肌症可以在医生的指导下服用避孕药来缓解症状，也可以通过上环来缓解症状，但是并不能够达到根治的目的。

如果保守治疗没有明显效果，并且女性痛经现象比较严重的话，可以通过切除子宫来治疗子宫腺肌症。

子宫腺肌症应该吃什么

子宫腺肌症在日常的生活中可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜以及补气补血的食物，比如红萝卜，青菜，苹果，桃子，南瓜，芹菜，柠檬，蓝莓，荔枝，山药，桂圆肉，火龙果，女性对子宫腺肌症的调理也要引起重视。

建议

建议一定要做好计划生育的工作，尽量少做人工流产和刮宫手术，特别是在来月经期间，一定要做好自身的保养，不要做一些过于激烈运动，多注意饮食的营养清淡，避免吃生冷刺激的食物，多吃些补气补血的食物，不要生闷气，保持良好的心情。

子宫腺肌症的饮食也是非常重要，不要吃一些上火，刺激性大，而且富含雌激素类的食物，饮食上最好吃一些新鲜的蔬菜水果以及易于消化富含维生素的食物，像羊肉，螃蟹，黑鱼，咸鱼，麻椒，生葱，大蒜，桂圆，大枣，蜂王浆这些食物是要忌口。

建议

建议密切观察自身的实际病情，饮食不要过于油腻，不要吸烟和喝酒，调理好自我的情绪，不要让自己的情绪过于的紧张以及烦躁，配合医生进行相关的检查和治疗，特别是在来月经期间，一定要多注重个人的局部卫生。