多囊卵巢综合症吃什么-妈妈无忧网

多囊卵巢综合症吃什么

多囊卵巢饮食上要多增加一些蔬菜水果以及健脾利湿食物的摄入，比如油麦菜，白菜，胡萝卜，苹果，水蜜桃，橙子，人参果，木瓜，红豆，南瓜，山药，这些食物对多囊卵巢综合症有好处，女性对多囊卵巢要引起重视，及早进行检查治疗。

建议

在生活中一定要保证充足的睡眠，避免身体过度劳累，不要做一些过于激烈的运动，或者是体力活，同时也要保持心情的稳定，让自己的心情愉悦，注意运动，饮食以及生活的规律性，密切观察自我的实际病情，同时也要控制自己的体重。

多囊卵巢减肥可以治疗吗

多囊卵巢减肥能够对病情起到一定的缓解作用，因为如果过于肥胖会加重病情的严重性，对治疗不利，导致多囊卵巢发病因素也是有很多的，也很复杂，比如平时的生活压力过于太大，家族遗传倾向，内分泌紊乱以及雄激素分泌过多有关。

建议

要做好去医院的复查，在医生的安排下可以做一个B超以及性激素6项的检查，来查明病情的具体情况，另外饮食上也要多加调养，不要吃一些甜食，少吃油腻的食物，日常生活中最好吃的清淡一些，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

多囊卵巢综合症会有一定的遗传倾向，导致多囊卵巢综合症的发病因素也是有很多的，比如内分泌失调，先天性肾上腺皮质增生症导致高雄激素控制不良，排卵功能出现障碍，平时工作压力过于太大，以及环境因素。

建议

建议在平时一定要密切观察自我的实际病情，饮食上一定要控制高糖，高脂肪食物的摄入，不要让自己的身体过于的肥胖，做到荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟和喝酒以及喝碳酸饮料。