子宫腺肌症可以吃什么-妈妈无忧网

子宫腺肌症可以吃什么

女性在得了子宫腺肌症后，因事要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋鱼类以及新鲜的蔬果，不要吃凉性寒性的食物，不要吃凝血性和激素含量比较高的食物，可以多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，多吃一些粗纤维食物。

建议

在月经期间要做好自身的保健，注意控制情绪，不要生闷气，注意防寒保暖，做好计划生育，尽量少做人工流产和刮宫手术，做好经期卫生，注意休息，保持良好的睡眠，养成良好的睡眠习惯，定期去医院进行妇科检查。

子宫腺肌症可以吃什么水果

女性在患了子宫腺肌症之后，对水果没有什么禁忌要求，在非月经期间吃水果是没有关系的，在月经期间的时候最好还是少吃一些生冷的瓜果，不要吃酸性的水果，多吃一些维生素和微量元素含量比较高的水果

建议

1.尽量少做人工流产和刮宫手术，调整情绪，保持开朗的心态，一定要注意自身保暖，避免受凉。

2.月经期注意卫生，禁止性生活，不吃辛辣刺激性的食物，不吃热性，凝血性和含有激素成分的食物。

3.适当能进行体育锻炼，不要做剧烈的活动。

患了子宫腺肌症是可以吃海参的。

海参的营养价值非常高，具有提高人体免疫功能消除疲劳的功能，海参含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇的食物，加上其肉质细嫩，易于消化，所以子宫腺肌症可以吃海参。

建议

1.饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃酸性和寒性的食物，不吃发物，不吃热性，凝血性和含激素成分的食物。2.多吃富含优质蛋白的食物和富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意保持良好的休息。