怀孕和来例假前的症状-妈妈无忧网

怀孕和来例假前的症状

例假和早孕的界限并不明显，总的来说，来例假前会引起乳房胀痛、恶心不适，会引起腰酸、腹坠胀感，月经来潮前1-2天激素水平急剧下降症状消失。早孕的症状，出现恶心、干呕、头晕、嗜睡症状，可能会出现尿频现象，这些都是和体内激素水平发生变化有关系。

建议

怀孕前三个月注意及时的补充维生素，切忌进行性生活，要保持精神舒适，心情舒畅，不要过分紧张。般孕妇都会出现早孕反应，为了保证充足的营养，多食用酸奶、核桃、面包等。注意忌烟忌酒，避免食用辛辣、生冷的食物。海鲜等食物要适量，不要进行剧烈运动，注意不要熬夜，不要有过多的思想压力。

怀孕和来月经胸胀的区别

月经期出现的胸部胀痛仅在月经期出现，月经后自行消失，而怀孕引起的胸胀，出现于月经消失之后，且胀痛感持续至12周后，才逐渐消失。前者是由于雌、孕激素下降出现的疼痛，后者是由于大量雌、孕激素的出现引起乳腺管扩张引起胀痛。

建议

月经规律的妇女出现月经推迟，考虑怀孕，应检测血HCG、盆腔彩超明确，怀孕引起的胸部胀痛是一种正常的生理反应，不需要治疗，但孕早期需要注重休息，以更好地着床，并减少性生活次数，以避免早期胚胎流产。

怀孕和来月经症状的区别，主要有周期时间、体征表现的不同，比如怀孕周期一般为十个月时间，会有早孕反应，孕妇会有恶心呕吐、口味改变状态、食欲不良、乳房会变大、尿频等症状。而月经则会表现出阴道出血症状，月经周期为3到7天，来月经时可伴有腹部不适感。

建议

在怀孕时，不宜进行剧烈运动以及性生活，也不宜远行，饮食上要控制好，对孕期的体重要控制好，适当进行运动，对盐分以及水分的摄入要控制好，以此来减缓水肿现象，同时要定期做好产检，遵医嘱做身体调养。