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更年期手热怎么回事

女性进入更年期以后体内的雌性激素水平会下降，卵巢储备功能也呈衰退现象。在这个时候就会出现一系列的更年期综合症，手热现象就是更年期综合征的一个表现。

出现手热现象可以不要过于担心，可以先动态观察，必要的时候在医生的指导下补充雌性激素进行缓解。

建议

建议患者在这个时候要做好保暖工作，避免受凉，而且也要控制好自己的情绪，如果出现了失眠障碍，可以通过自我进行调节，在晚上睡觉以前适当的进行散步。

患者在白天要注意多加进行户外活动，饮食上加强营养，摄入优质的蛋白质。

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可以用温热的毛巾对肿胀部位进行热敷，也可以考虑去医院进行理疗，如果症状没有明显的改善，可以考虑去医院在医生的指导下应用激素代替疗法进行治疗。

女性在更年期间出现这种现象，主要是体内激素水平下降，卵巢功能衰退导致的。

建议

建议患者在这期间饮食上要加强营养，多吃一些高钙食物，同时要避免接触过多的凉水。做好保暖工作。

在白天要多参加社会实践活动。积极的体育锻炼有助于缓解更年期出现的症状，养成良好的作息习惯与饮食习惯。

更年期手脚心发热，最好去医院的妇科来做一个详细的检查，是可以在医生的建议下服用一些营养神经的药物来进行调理。更年期由于体内激素水平变化，会出现一系列不适的身体现象发生，这是和绝经期雌激素低有一定联系，要正确面对更年期的到来。

建议

要对更年期有一个详细的了解，因为它是人生当中一个正常的生理过程，另外也要安排好自己的生活和工作，不要让自己的身体过于劳累，要劳逸结合，生活上要有规律性，饮食上要加强营养，可以根据自身的喜好，适当的参加一些文体活动，来提高抵抗力，让自己身心愉悦。