孕妇怎样才能知道自己是否缺钙

孕妇可以通过身体症状来判断是否缺钙，如果缺钙会出现手脚麻、抽筋、睡觉容易被惊醒、出虚汗、身体无力等等不适症状。如果出现这些症状，可以到医院去做微量元素检查和骨密度检查，进一步的确诊。

建议

孕妇缺钙会影响胎儿的生长发育，而孕妇自身也容易出现问题，比如引发高血压、软骨病、骨质疏松等疾病的发生。孕妇补钙除了补充钙片和维D外，还可以通过饮食调节，多吃豆制品、深绿色蔬菜、奶制品、骨头汤、虾皮等，早上或傍晚的时候多去晒晒太阳。

房子装修后多久才能住？房子装修后多久孕妇才能住？

在这时候你是不是还在为自己的房子焦虑，装修好的房子什么时候才能住上，这些事情我们不能忽视，那我们就来看看，有什么好的办法知道，房子装修好了，怎么才能有效的去吃毒气，一起来看看就知道。

房子装修后多久才能住

房子装修后多久才能搬进去，是非常多的业主关心的问题。因为大家既想快点搬入新家居住，但同时又担心是否污染对自己的身体有伤害。所以呢，今天就来跟大家说说房子究竟装修后多久才可以入住。

1新房子装修后多久可以入住

我们装修的建材中多多少少含有一些甲醛，所以对于一般人来说，新房装修好后至少2到3个月才差不多可以入住，新装修的房子一定要注意做好通风。

如果不做好通风的话，室内的污染容易造成呼吸道的疾病，所以咯起码要晾晒2到3个月哦。

2孕妇要多久才可以入住

孕妇最好不要很快就搬入刚装修好的新家住，而且越晚入住越好，尤其是怀孕前期，因为怀孕前3个月是最不稳定的时期。

这个时候如果吸入了有害有毒物质，那会直接导致宝宝不健康，所以至少也要半年后再考虑入住，如果现实允许的话，越晚越好。

3有婴儿的家庭多久可以入住

有婴儿的家庭和有孕妇的家庭情况一致，至少要6个月以后再住进新房，因为婴儿的身体情况是比成年人脆弱很多的。过早住进新房可能会造成呼吸疾病，所以装修完工后要至少等6个月再搬入新家。

在此基础上，入住后也可以采取一定的方法祛除甲醛和异味，首先就要勤开窗通风，空气对流可以带走甲醛及其异味；其次在家里摆上绿植，例如吊兰、绿萝、芦荟、虎尾兰这样的盆栽，有效吸附有毒气体；最后在家里的角角落落放上一些竹炭包，效果会更好。

所以啊，新家装修好之后，就算你想搬进去的心情再急迫，也要多为健康着想，等到室内的污染物伤害不到我们之后再搬进去！

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