更年期尿失禁怎么办-妈妈无忧网

更年期尿失禁怎么办

女性更年期出现尿失禁的情况，一般是由于身体的雌性激素水平下降，进而引发盆底肌肉松弛，括约肌功能下降。此时妇女可以每天进行提肛锻炼，来增加盆底肌肉的收缩力，进而改善尿失禁的问题，还可以在医生的指导下口服补肾益气的药物进行对症治疗。

建议

建议女性治疗尿失禁期间饮食应该注意清淡营养，避免食用过于辛辣刺激的食物，同时避免吃巧克力，咖啡等容易引发膀胱敏感加重症状的食物。

注意，如果通过以上调节仍无法改善尿失禁的情情况，应该及时就诊，可能需要通过手术的方式进行治疗。

更年期尿失禁要怎么办呢

应当立即前往医院接受治疗，出现尿失禁后不能随意用药，在治疗过程中也需要注意个人的清洁和卫生。更年期出现尿失禁大可能与患者的生育史以及神经和内分泌功能下降有关系，需要及时接受治疗，否则会更加严重。

建议

生育史较多的女性在更年期是最容易出现尿失禁的，所以在平时一定要做好私处的保健和卫生，在平时可以做收阴或者收缩肛提肌运动。

在治疗过程中一定要防止感染，同时也需要卧床休息，要调整心情平复心态，才有利于好转。

更年期如果出现尿不尽的话，应该及时去医院检查治疗，让医生开些相应的药物，更年期尿不尽，这是一种正常的现象，是因为由于卵巢功能逐渐衰退，植物神经功能调节失去平衡，不要过度担心，及时治愈就能痊愈。

建议

在这期间饮食适当规范一下，少吃些辛辣油腻刺激的食物，尽量清淡一些，多吃点蔬菜水果，其实就要保证充足的睡眠，按时睡觉，不要熬夜，不要有太多的心理压力，放松心情，不要过度紧张焦虑，这样是会导致尿不尽现象加重。