孕妇晚上老失眠怎么办

孕妇晚上老是失眠，考虑可能跟心理因素以及内分泌失调、缺钙引起抽筋等因素相关。孕妇晚上老是失眠应该首先学会自我调节，调整好自己的情绪，改善生活习惯。其次可以在睡前适当用热水泡脚，这样能起到促进血液循环帮助睡眠的作用。最后如果缺钙的症状，可以在医生的指导下进行积极的补钙治疗。

建议

建议如果失眠的症状持续不能缓解，应该及时到医院寻求心理医生的帮助，失眠不要使用安眠药，以免造成胎儿畸形。

注意怀孕期间应该定期做好产检工作，保障腹中胎儿发育正常。同时怀孕期间应该注意身体的营养，多吃新鲜的蔬菜水果。

孕妇晚上吃火龙果好吗 火龙果的作用

火龙果相信对于大多数人来说比较熟悉，很多人也相当喜欢吃，有些人不太喜欢它果肉含有的味道，但是不能否定的是火龙果在水果中占据的地位，对于人体产生的作用和好处。相对而言，火龙果对于大部分人的身体是有益的。

孕妇晚上吃火龙果好吗

火龙果是仙人掌科,属于量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木而生。主要分布于中美洲至南美洲北部，世界各地广泛栽培，藉气根攀援于树干、岩石或墙上，其生长海拔差距可达297米。火龙果为热带、亚热带水果，但是它对自身的生长环境并没有太多的要求，可承受温差40摄氏度左右，是比较容易成长的食物经济作物。

火龙果不仅有较高的食用价值，还具有很高的营养价值。它集于水果、医药优点于一身。它的主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、磷、等营养元素。其中还富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素、维他命族群等，果核内更含有丰富的矿物质及各种酶、白蛋白等。能够有效达到防止血管硬化、排除毒素、保护肠胃、预防贫血等作用。

孕妇由于需要考虑到宝宝的营养和安全，在饮食上要花费大量的精力去注意，有些孕妇以为火龙果不适合孕妇食用，其实不然，火龙果能够预防便秘、降血压、抗衰老，甚至达到补铁的效果，补充维生素是孕妇饮食中的重中之重，但是切记孕妇食用火龙果也不宜过量。

孕妇晚上梦见青蛙会生女孩准不准？

病友提问：

7月份还在备孕的时候我就梦到了，我居然怀孕生了一个女儿，女儿生下来就叫我妈妈，所以我现在都还印象深刻，现在怀孕已经3个月了，昨晚又做梦了，梦到了青蛙在池塘里游泳，早上我在网上搜了一下，说孕妇梦到青蛙代表会生女儿，想问一下准不准？

健康顾问解答：

孕妇梦到青蛙会生女孩的说法是不准的，没有任何的科学依据，无论生男生女，早在怀孕那一刻就已经由染色体决定了，和胎梦没有直接的关联。在周公解梦中，青蛙五行主金，得此梦者多主，表示在家庭中占主导地位，孕妇梦见青蛙代表会生男孩，且将来性格比较外向，未来事业发展的会比较好。

青蛙代表了生机活力和好运，孕妇梦到青蛙，代表自己即将好运，属于吉兆。在民间还有很多孕妇梦境的说法，以下是孕妇梦到青蛙的梦境解析：

1. 1. 孕妇梦见抓青蛙：青蛙代表了生机，天生是比较难抓的，孕妇抓青蛙容易把好运吓走，所以要小心自己的身体，同时也要多关注胎儿的发育情况，近期尽量待在家里，避免四处走动；
2. 2. 孕妇梦见青蛙和蛇：很多女性在怀孕时期都会梦到蛇，蛇和青蛙都是代表生儿子，出现在同一个梦里，就更加印证了孕妇会生一个男孩；
3. 3. 孕妇梦见很多只青蛙：代表孕妇近日来会交好运，说不定也会生下一对双胞胎儿子，更是喜上加喜；
4. 4. 孕妇梦见自己被青蛙咬伤：这不是一个晦气的梦，被青蛙咬伤，说明青蛙携带的福气已经融入到孕妇，也就是说孕妇福气上身，会平平安安的生产；
5. 5. 孕妇梦见青蛙叫：青蛙的叫声一般会很刺耳，孕妇需要避免近期与他人发生争执，以免发生口角伤害到宝宝。但如果听见青蛙叫声是很悦耳的，则表示孕妇近期家庭或者事业会更加顺利。

生男生女和胎梦是没有关系的，民间习惯将孕妇梦到青蛙、蛇、龙等动物当做是生儿子的象征，其实不过是一种心里慰藉而已。在怀孕期间，孕妇更需要关注的是自己和胎儿的身体健康，需要定期到医院检查，以保证胎儿的正常发育。

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