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婴儿缺钙会怎样

婴儿如果有缺钙的情况，就会导致婴儿在晚上睡觉的时候比较容易惊醒，而且婴儿会有出汗的症状，即使在环境温度比较合适的情况下，也很容易出汗，大部分婴儿还会有枕秃的情况出现。家长发现婴儿有上述症状，就应该及时咨询医生。

建议

婴儿缺钙可以采用食补的方法，多给孩子吃一些钙质含量比较高的食物，比如牛奶、瘦肉、豆制品等。在补钙的同时，还需要多带婴儿去户外进行活动，多晒太阳可以促进婴儿对于钙质的吸收，也能提高婴儿的体质。

婴儿缺钙贫血怎么办

婴儿缺钙可以多给婴儿食用含钙量高的食物，比如瘦肉、奶制品、豆制品等，除了饮食之外多带婴儿进行室外活动，多晒太阳，能够让补钙的效果更好。婴儿贫血可以多给婴儿食用补铁的食物，比如菠菜、红枣等。

建议

饮食补钙和补铁只适用于婴儿缺钙和贫血比较轻微的情况，如果婴儿缺钙和贫血的情况比较严重，除了饮食之外，还需服用婴儿专用的钙剂和铁剂来进行补充。但是服用钙剂或者铁剂，都需要先咨询医生，切勿盲目使用。

婴儿缺钙如果并不严重，可以通过添加含钙量高的辅食来调理，比如骨头汤、瘦肉类的含钙量都比较高，可以适当给婴儿食用。需要注意骨头汤在炖制的时候，需要加一些醋，这样能让骨头里面的钙质发挥出来。

建议

婴儿除了饮食补钙之外，还需要多补充维生素D，它可以促进婴儿体内钙质的吸收。富含维生素D的食物有牛奶、牛肉等，其次还需要带婴儿多晒太阳，太阳的照射可以促进维生素D和合成。所以婴儿补钙，需要从饮食、户外活动等方面同时进行。