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多囊卵巢应该怎么饮食

有多囊卵巢的女性在饮食方面是需要多加注意的，建议患者平时多吃清淡的食物，尤其需要多选择豆制品，因为豆制品对于女性卵巢是有不少好处的。

而且建议患者不要吃高脂多油的食物，多吃富含维生素的蔬果，尽量控制摄入的热量，保持体重的平稳。

建议

1、多吃豆制品，尤其是黑豆，因为豆类中含有大豆黄异酮，对于女性激素的恢复是有帮助的。

2、应该多吃芦笋，因为芦笋中不仅富含维生素，还含有大量的叶酸，有利于女性身体健康。

3、因为生菜中的纤维含量是比较多的，可以帮助患者消除多余脂肪，达到控制体重的效果。

多囊卵巢的表现有哪些

可能会出现月经不调的症状，月经周期变得没有规律，有可能在35天以上，可能出现闭经的现象。

如果比较严重的话，可能会表现出不规则的子宫出血，有的人会无法怀孕，毛发变得旺盛，体重上升，长出痤疮，阴毛可能变得较为浓密。

建议

可以服用一些含有抗雄激素的药物，有助于恢复，用药要遵从医嘱。

平时要尽量避免吃高热量的食物，可以吃一些蔬菜或者是水果，如果体重过高的话，应该适当外出进行运动，这样能够起到辅助治疗的作用。

多囊卵巢对于患者来说最直接的影响就是会引起内分泌失调、月经紊乱，而女性排卵与内分泌息息相关，如果不能正常的排卵就可能引起不孕症。

不过多囊卵巢是可以治疗的，所以只要改善生活习惯并且遵医嘱进行合理的治疗，多囊卵巢患者自然怀孕的几率还是比较大的。

建议

1、多囊卵巢主要与患者的生活、饮食习惯有很大的关系，平时要减少熬夜，少吃油腻辛辣的食物，适当进行运动控制体重，根据医生的指导合理用药，治愈率还是很高的。

2、多囊的出现与女性的内分泌有比较直接的联系，主要需要通过激素类药物进行调理，一定要在医嘱下正确使用药物，如果效果不好，可以采取手术治疗。治愈后自然怀孕几率是很高的。