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贫血症状吃什么好

贫血症状可以吃瘦肉，动物的内脏，鱼肉，动物的血等，这些食物含有丰富的合成红细胞的原料铁元素，另外更容易被人体吸收。

针对于女性症状比较轻的贫血，建议查明病因后再对症治疗。除了补充以上的食物外，还应该积极的摄入富含维生素的蔬菜水果，这些食物中含有丰富的维生素C，叶酸等物质。

建议

1、加强自身的防护，避免发生感染，饭前上厕所后要及时洗手，注意口腔部的卫生，牙刷尽量选择舒适柔软的。

2、月经周期由于体内丢失大量的血，需要检查一下子宫是否存在异常，另外多吃补血的食物。

胎儿宫内贫血症状

胎儿在宫内如果有贫血的现象，可能会引起胎儿宫内缺氧，导致胎儿胎动次数减少，甚至会出现胎死宫内的现象发生，主要的原因可能是母亲在怀孕过程中营养不良，或者是有先天性地中海贫血等原因所引起。

建议

孕妇在怀孕过程中要加强饮食营养，并且要定期做好产检工作，适当的休息，劳逸结合，不要过度的劳累，同时要保持一个愉快的心情，不要过度的紧张和恐惧，如果有轻微的贫血现象，一定要在医生的指导下及时改善。

地中海症状会出现头晕，心悸，面色苍白，乏力，有些也会表现为心率加快等各种症状，如果出现了以上症状是可以到医院做一个基因检测，或者是通过血常规检查有没有地中海贫血，如果确诊为地中海贫血，也要及时的纠正治疗。

建议

孩子如果患有地中海贫血是会影响到身体健康的情况，如果是轻微的地中海贫血，可以通过药物的方法进行纠正，如果是严重的地中海贫血，是需要通过输血的方法进行治疗的，具体要让医生根据孩子的病情来进行判断。