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小孩脾胃虚弱吃什么好

小孩脾胃虚弱，可以给孩子吃有益脾胃的半流质食物，比如大枣莲子粥、银耳粥、山药粥、山药莲子粥，薏米山药粥等，这些食物都具有健脾养胃的作用，针对孩子脾胃虚弱，除了食物方面，孩子饭后半个小时也要适度的活动助消化。

建议

在日常生活当中建议要让孩子保持卫生清洁，做到饭前便后洗手，而且孩子在吃食物的时候，要注意食物的清洁卫生，比如孩子吃水果的时候要清洗过后再食用，而且孩子也要适当的运动锻炼，运动有助于消化，对孩子脾胃方面也有一定的好处。

小孩脾胃虚弱的症状

小孩脾胃虚弱的症状主要有，面色萎黄，头发稀疏，消化不良，腹部肿胀，指甲上有白点，身体消瘦，容易感冒等症状。

小孩的脾胃功能比较脆弱，容易受到燥、湿、寒、风、暑的影响，饮食不当，缺乏运动都容易伤害到脾胃功能。

建议

当小孩出现脾胃虚弱的症状时，一定要及时进行饮食上的调整，要注意合理的进行喂养。一日三餐要定时定量，避免吃得过多或者追赶着喂饭。

脾胃虚弱的小孩很容易外感，因此要特别注意身体的保暖，避免着凉。

小儿脾胃虚弱可以看医院的小儿科或者中医科。脾胃虚弱是属于中医的病名，是由于天生体质虚弱或者喂养不当而引起的。

小孩脾胃虚弱，容易影响各种营养元素的吸收，所以会出现抗病能力下降，身体消瘦等情况，需要及时的进行干预。

建议

对于脾胃虚弱的小孩，可以遵医嘱服用一些健脾的药材，比如龙眼肉，核桃，红枣，山楂，白素，太子参等等。

饮食上要以温和的食物为主，避免食用一些生冷的食物，比如山竹，马蹄，香蕉，火龙果等等。还需要避免进食过饱和三餐不定时。