十个月宝宝缺钙该怎么办-妈妈无忧网

十个月宝宝缺钙该怎么办

十个月的宝宝出现缺钙的情况，依据缺钙的严重程度来确认合理的补钙方案：

1、如果宝宝缺钙不是很严重，那么不用服用钙片，可以多从食物中获取，多吃一些含钙比较多的食物；

2、如果缺钙比较严重，在进行食补的同时，可以在医生的指导下进行合理的补充。

建议

宝宝十个月的时候需要及时地补充各种营养，如果补充不及时，很有可能出现营养缺失的情况。

在平时通过晒太阳可以促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。另外，宝宝除了添加辅食之外，也要每日摄入一定的奶量，作为营养的补充。

十个月宝宝中度缺钙怎么办

宝宝十个月的时候容易出现缺钙的情况，如果出现中度缺钙的情况，最好马上在医生的指导下进行钙质的补充，以免影响到宝宝的成长。

宝宝十个月的时候已经开始添加辅食了，但了除了辅食之外，每天补充一定的奶量，母乳可以，配方奶也可以。

建议

宝宝十个月可以添加的辅食比较多，但是有部分食物宝宝还是比较不适合食物了，可以给宝宝多吃一些蔬菜跟水果。

宝宝如果晚上哭闹的原因比较多，有可能是生理性因素导致的，比如说太冷、太热、太吵等，也有可能是病理性因素。家长要注意观察及排查。

首先给孩子选择食材方面要注意安全卫生，首选食物健脾和胃的食物，比如小米鸡蛋粥，大米山药粥，红枣薏米粥，银耳莲子粥等，考虑孩子肠胃功能不完善，不要让孩子吃的太多，要控制量的摄入，要保持营养均衡。

建议

建议在日常生活中也可以适当的给孩子吃一些维生素类的食物蔬菜水果，补充维生素可以提高孩子的身体免疫力，可以在医生的指导下适当的给孩子补充一些锌，锌是孩子生长发育不可缺少的微量元素，可以促进大脑智力的发育，还有助于增强食欲。