儿童营养性贫血该怎么办

孩子出现营养性贫血症状，首先要从饮食方面改善饮食结构，给孩子多吃一些富含铁质的食物，比如猪肝瘦肉粥、黑芝麻、花生糊、黑枣桂圆糖水、菠菜猪肝汤、鸡蛋黄等，也可以在医生的指导下口服药物进行治疗。

建议

通过以上食物补充贫血的时候，要让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食不暴饮暴食，建议将这些营养丰富的食物合理搭配开每天进行食用，做到营养多元化，每次的饭量保持在七八分饱最好，不要吃的太多。

秋冬十大儿童营养汤 儿童营养汤有哪些

孩子在秋冬的时候免疫力会非常的低，因为孩子的抵抗力不比成人有良好的自我愈合性或者是增长性，所以在秋冬时候天气特别干燥寒冷的情况下，就很容易让自己身体患病咳嗽，感冒或者是有其他的病症，所以家长朋友要特别的注意，给孩子尽量服用一些营养汤，比如说菌汤，肉汤，排骨汤都可以。秋冬十大儿童营养汤有什么呢？

秋冬十大儿童营养汤

秋冬十大儿童营养汤，大家可以选择的就是排骨汤以及粥等等，这些都是非常有营养的，而且不会给身体带来任何的伤害，反而是会非常的舒服，孩子在服用了糖品之后呢，也更加喜欢上吃饭，这样的话一样上身就会均衡。排骨汤是排骨的精华或者是其他的菌汤，很多的维生素微量元素在其中都是有所包含的，这种汤品的话大家直接服用下就可以，并不会觉得特别的难以下咽，或者是有其他的不舒适感。

这就是关于秋冬十大儿童营养汤有什么的问题，比如在早上或者中午晚上都是可以间接性地服用一点，不要把它当做主食，不食用其他的食物，把它当做辅食就可以了。

十大儿童营养汤 营养汤有哪些

小孩在发育的时期，需要保障外来营养的供给，才能健康成长，下面我就给大家讲一下十大儿童营养汤有哪些，感兴趣的朋友请往下看。

十大儿童营养汤

1、鱼汤

鱼里面有大量的蛋白质、钙等，做成鱼汤，好喝又有营养。不过很多人在做鱼汤时，没有用到正确的方法，导致煮出来的鱼汤有一股腥味，所以大家在煮的时候一定要做好除腥的工作，清除鱼的鱼鳃，放水煮之前最好先煎一下鱼头，煮的过程中要放姜等，这样煮出的汤才会鲜美。

2、鸡汤

鸡汤具有滋补、提高免疫力等功效，而且做法也有很多，可搭配玉竹、淮山、猪肚等同煮，味道都是不错的，具体做法看个人口味而定。

3、骨头汤

骨头汤也是十大儿童营养汤之一，它内含多种维生素、氨基葡萄糖、钙、锌等对人体有益的元素，用它熬成汤，味道不但美味，而且十分有营养哦！

4、其他

适合儿童喝的营养汤还有很多，比如鸡蛋汤、米汤、莲藕排骨汤、瘦肉汤、泥鳅汤、蔬菜汤、黑豆鲫鱼汤等。

十大儿童营养汤就简单说到这里，有很多汤都很适合儿童喝，家长们，不妨回去做一下，给孩子补充营养，身体才会更好的成长发育。

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