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宝宝缺铁缺钙怎么补

宝宝缺铁会引起缺铁性贫血，症状较轻者可以食补，吃一些含铁的食物，比如红枣、猪肝或者猪血等，严重者要服用药物补充。缺钙，可以口服钙剂，搭配维生素D更容易吸收，也可以吃一些豆制品或者牛奶来补充钙。

建议

平时多观察宝宝的动态，不一定非得到缺铁、缺钙了再去补，我们在平时的饮食中就可以吃一些富含营养的食物，且保证营养的均衡，要养成吃饭不挑食的好习惯。多吃一些水果、蔬菜，提高身体免疫力。

三个月宝宝缺铁缺钙应该吃什么

三个月的宝宝如果出现缺铁缺钙的情况，最好给孩子添加一些加铁加钙奶粉，或者在医生的指导下，给孩子适当的补充一些铁剂以及钙剂。

宝宝出现缺铁缺钙的情况是比较常见的，绝大多数原因都是因为从食物中摄入不到充足的营养导致。

建议

奶粉喂养的宝宝，一定要给宝宝吃一些添加营养成分的配方奶粉，最好通过母乳方式进行喂养，做到合理喂养。

母乳喂养的宝妈在饮食中一定要注意多吃一些含铁含钙的食物，保证营养均衡，做到均衡膳食。

宝宝缺铁缺钙可以在医生的指导下使用铁剂、钙剂，家长要注意去正规医院选择大品牌的补剂。要保证宝宝每日的喝奶量，一般来说配方奶粉的营养比较全面，宝宝喝奶量充足，每日摄取的营养才有保证。

建议

当宝宝四~六个月后，生长发育加快，对营养的需求量增大，家长要及时添加辅食。宝宝缺铁会引起免疫力低下，消化功能减弱等。而宝宝缺钙会引起骨骼发育畸形，还容易引起生长发育迟缓、易哭闹等。