一岁宝宝脾虚怎么调理?-妈妈无忧网

一岁宝宝脾虚怎么调理?

脾胃虚弱是中医的代名词，多半与饮食不当，遗传等因素有关系，一般治疗措施以中医调理为主。可以多给宝宝吃一些清淡的饮食。

如果症状严重的话，也可以在医生的指导下进行药物治疗，期间要多注意让宝宝休息。

建议

天气好的话，多让宝宝进行户外运动锻炼，多休息，保证充足的睡眠，来增强身体的抵抗力。

强对流天气，尽量减少外出，以免受寒，多注意保暖，尤其是腹部以及胃部，清淡饮食的同时还要保证营养充足，不要挑食偏食。

如何调理一岁宝宝脾胃

宝宝脾胃虚弱可以咨询医生服用健脾胃的药物来调理身体。宝宝因为年纪小，消化功能不强，可以适当调节胃肠道菌群，如服用婴幼儿益生菌。日常可以适当按摩宝宝的脊背，可以帮助宝宝调理肠胃机能。

建议

脾胃虚弱的宝宝在饮食方面要多注意，饮食温度要适宜，规律进食，不要吃的太饱。宝宝吃了东西后不要马上睡觉，否则容易使胃肠道负担加重，引起消化不良，脾胃虚弱会加重。日常要注意不要让宝宝着凉。

需要带宝宝到医院儿科或消化内科进行全面的检查，要保证宝宝饮食规律，给宝宝吃一些助消化的。多给宝宝吃一些补充钙、锌等微量元素的食物和一些富含维生素的食物，保证荤素搭配、膳食均衡。

建议

不要让宝宝在餐前去吃零食或者是喝饮料，保证宝宝足够的运动量和充足的睡眠，可以多带宝宝去户外走动走动。

家长不必过度紧张和担心，及时调整好宝宝的饮食情况和睡眠情况就可以了。宝宝厌食期间不要让宝宝食用过多的油炸食品以及包装过的零食。