小孩子吃什么钙铁锌好

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小孩子吃什么钙铁锌好

孩子补充钙铁锌的话,可以在医生的指导下服用钙铁锌口服液,这种口服液补充钙铁锌的效果很好,比较适合孩子服用,另外家长可以再搭配饮食来给孩子进行补充,平时多让孩子吃些微量元素丰富的食物。

建议

缺少钙铁锌的孩子可以多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、虾皮、木耳、海带、牛肉、猪肝、牡蛎、花生、羊肉、鲫鱼等食物,另外维生素含量高的水果和蔬菜也要多吃些。

家长在平时饮食上要注意些,不要让孩子养成挑食偏食的习惯。

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