更年期心跳快正常吗-妈妈无忧网

更年期心跳快正常吗

女性在更年期间受体内激素水平异常影响，有可能会出现心跳快的现象，当然心跳快也有可能是心脏疾病引起的，需要及时的去医院明确诊断。

如果是更年期综合症引起的，可以不用过于担心，必要的时候可以在医生的指导下采取激素代替疗法进行治疗。

建议

建议更年期的女性在白天可以多参加社会实践活动，比如说和朋友结伴出去旅游，来缓解更年期症状，同时也要自己调节好自己的心态，避免焦虑抑郁。

注意在更年期间也要加强营养，多摄入钙元素，预防骨质疏松。

更年期心脏病如何护理

更年期心脏病首先要减肥，因为病人的体重会高于正常体重，如果能够减轻几公斤的话，会对心脏有很大的改善。

其次就是饮食上面，一定要少吃蛋黄，因为蛋黄里面含有胆固醇，而更年期心脏病病人胆固醇偏高，所以要少吃。

建议

而且更年期心脏病还可能会引发心情焦虑，所以平时一定要保持良好的心情，可以选择多运动，比如快走，能够很好的缓解心情焦虑。

平时也可以适量的饮酒，因为酒里面有某些物质对身体有好处，但是一周只能喝三杯，不能喝太多，以免加重疾病。

更年期心跳会加速，因为更年期一般会出现在女性45~55岁之间，这个年龄段的人一般会有高血压类的病人，所以心跳加速是正常现象。

而且更年期经常会出现情绪焦虑，也包括心慌，并造成神经线功能紊乱，而导致心跳加速。

建议

如果想要治疗心跳加速，可以选择中药来调理，但是药物的使用一定要根据医生的意见来选择，不要胡乱用药。

平时也可以多休息，不要熬夜，因为过于疲劳可能也会加重心跳加速的现象，也不要做一些剧烈的运动。