小儿贫血食疗吃啥好-妈妈无忧网

小儿贫血食疗吃啥好

小儿贫血应当根据贫血类型选择不同的食疗方式。如果属于缺铁性贫血，应当吃含铁量较高的食物，如猪肝、龙眼、木耳、蛋黄等食物。如果是营养性贫血，则需要多吃油菜、西红柿等叶酸、维生素b含量较高的食物。

贫血主要是由于体内缺乏铁质、叶酸，部分患者是因为造血功能障碍引起。

建议

轻度贫血可以通过食疗的方式调理，如贫血情况严重，应尽早就医检查治疗。纠正孩子挑食问题，日常饮食均衡，多摄入高蛋白、新鲜瓜果类食物。

带领孩子适度加强锻炼，对提升造血功能有一定的帮助。

小儿贫血会危害生命安全吗

小儿贫血如果不是特别严重，一般不会危害到生命安全，贫血的比较严重，如果及时治疗也不会危害生命安全的。家长朋友们不要过度的紧张和恐惧，如果孩子出现贫血症状，及时带孩子去医院就诊，及时治疗就可以恢复健康。

建议

在平时生活中，可以从多方面来提高孩子的身体素质和抗病能力，比如饮食方面加强营养，多吃一些含铁高的食物和维生素类的食物，运动方面可以给孩子选择一项简单的运动锻炼，长期坚持可以提高孩子的身体素质。

说到小儿贫血，相信很多家长首先想到的就是缺铁，缺铁性的贫血，简单来说就是身体里面的铁元素缺乏，导致血红蛋白合成减少，所以才会出现贫血的现象。这属于一种生活中很常见的疾病，尤其是在婴幼儿时期比较常见。其实小儿贫血除了缺铁这个因素之外，还可能是以下这些原因造成的，要注意甄别。

那么哪些因素容易引起小儿贫血？

1、叶酸缺乏

叶酸可以预防胎儿的神经管畸形，一般备孕的人都会吃叶酸，其实叶酸在人体中扮演着重要的角色，如果叶酸不足，就会引起血红蛋白合成受阻，就容易出现红细胞异常的问题，而小儿如果有叶酸缺乏，就会直接引起贫血的现象。

2、维生素B12缺乏

人体里面的维生素B12一旦缺乏，就会导致人体中健康的红细胞缺失，出现贫血的情况，这种贫血属于营养性巨幼细胞性贫血。一般有这种贫血的情况，小儿会表现出身体疲倦，呼吸特别急促，看起来很虚弱的样子。

3、地中海贫血

地中海贫血是隐性遗传性的一种血液病，一般会有家族史。轻度的地中海贫血，小儿一般没有什么明显的症状，这种情况不需要特殊的治疗。但是如果合并出现了缺铁性的贫血，就需要在生活中多吃一些铁含量比较丰富的食物，比如猪血、鸭血、猪肝等。

4、慢性感染贫血

小儿如果出现了某些慢性的感染性疾病，有可能会引起贫血，因为在感染过程中可能会导致红细胞减少或者有失血的情况，这种贫血一般分为两大类，一大类是急性的，以急性溶血性贫血为主，而另一种则是逐步发展成为慢性病贫血。一般有这些情况需要控制原发病，积极进行抗感染治疗，这样才能恢复正常。

5、生理性贫血

生理性贫血一般是出现在新生儿的身上，因为新生儿在妈妈的肚子里面，血氧饱和度是比较低的，出生之后血氧含量会不断增加，红细胞生成素就会减少，所以红细胞的数量就会降低。一般新生儿的生理性贫血是不需要进行任何治疗的，经过一段时间之后，这种贫血现象就会消失。

家长朋友一定要高度警惕小儿贫血问题，因为小儿贫血是会影响到宝宝的健康，比如严重的会影响到智力的发育，身体健康，还有会影响到小儿的情绪，导致小儿出现脾气暴躁等现象。轻度的贫血现象可以通过饮食来改变，比如多吃菠菜，动物的肝脏，绿叶的蔬菜，海带等。