子宫腺肌症调理方法-妈妈无忧网

子宫腺肌症调理方法

患有子宫腺肌症的人日常调理首先要在饮食上注意，多清淡为主，少吃辛辣油腻、生冷、腌制高盐的食物，少吃高热量和含有激素的食物。另外要戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡和碳酸饮料等，多喝水，多吃含有维生素的食物。

建议

建议平常注意休息，不要过度的劳累，但是可以适量的运动，提高身体的免疫力。另外日常要注意私处的干净卫生，尤其是在经期和性生活期间，要经常用温水清洗外阴，勤换洗内裤，还要定期的进行妇科检查等。

子宫腺肌症备孕要做什么

女性子宫腺肌症如果不是很严重的话，可以在排卵期适当的安排同房，怀孕的可能性相对较大。

如果子宫腺肌症导致子宫体积增大的话，可以先在医生的指导下服用药物来进行调理，等子宫恢复正常之后再考虑备孕。

建议

在备孕期间，女性要注意口服叶酸来预防胎儿神经管畸形，在一定程度上也能够预防贫血的发生。

平时要多注意自身的保暖，尽量不要受凉，日常生活中可以多参加一些体育锻炼，来增强自身的体质，备孕的时候尽量不要服用药物。

女性有子宫腺肌症是可以同房的，但是在来月经的时候和有阴道出血的时候，一定要避免有性生活，否则容易造成出血量过多，也容易形成感染。

子宫腺肌症容易引起女性出现痛经，在来月经的时候有可能会经血量增多，经期延长等等。

建议

如果是轻微的子宫腺肌症的话，在痛经的时候可以根据医嘱用一些止疼药或者通过热敷的方法来缓解症状。

在不打算要孩子的情况下，可以在医生的指导下口服避孕药，或者通过宫内上环的方法来缓解症状，在女性绝经之后，子宫腺肌症会逐渐好转。