出现脾虚运化功能失调以后，需要到医院的中医科就诊，然后在医生的指导下，服用一些中药来进行治疗。
并且在饮食当中一定要注意及时的进行调整，并且配合适当的运动，比如跑步、散步、跳舞等，来增强脾胃功能。
建议
多吃一些可以有效健脾养胃的食物，比如玉米，红枣，桂圆，山药，红薯，扁豆，胡萝卜，香菇等等，具有很好的开胃消食，补脾益气的功效。
在用药上一定要特别谨慎，不能随意的服用一些凉性的药物，比如清热解毒的药物等等，很容易伤害到脾胃功能。
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