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小儿盗汗怎么调理

小儿出现盗汗以后，如果只是轻度的，没有其他的异常表现，可以从日常饮食作息上面进行调理。如果是属于重度的盗汗，则需要通过中医治疗来进行调理。

小儿盗汗多是由于体质较弱，脾胃虚寒，或者是由于缺钙，贫血等原因而引起的，需要查找到原因对症的进行干预。

建议

小儿盗汗，如果是因为缺钙，贫血引起的，需要及时在医生的指导下补充钙剂和铁剂。并且可以通过穴位贴敷和小儿推拿，来提高小儿的体质。

饮食当中要注意摄入高钙食物，要避免食用一些刺激性和辛辣的食物，在睡觉前不能做一些激烈的运动。

小儿盗汗吃什么可以改善呢

需要找到引起小儿盗汗的原因进行对症处理。如果是生理性盗汗，主要是因为孩子体内水分多所致，这种情况不用特殊处理，等孩子长大了会慢慢改善。

如果是缺钙导致的盗汗，可以适当补充钙片。还有一种情况是结核病导致的盗汗，这类孩子一般都会消瘦，需要在医生的指导下服用药物。

建议

1、平时要加强饮食的营养，多吃些含钙高的食物，例如牛奶、豆浆等，天气好时还要外出晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

2、要注意护理，孩子出汗后应该要及时更换衣物，已经用毛巾擦干身体，否则容易受凉引起感冒。勤洗澡。

孩子如果出现盗汗，有可能是生理性盗汗，出现生理性盗汗，多是由于孩子在白天的时候活动量比较大，造成在夜晚时出现大量出汗，另外如果室内温度比较高，或者是盖的被子比较厚等都会导致孩子在睡觉时出现出汗，另外如果是病理性的原因，多见于孩子缺乏某种微量元素。

小儿盗汗是什么原因

如果孩子在睡觉时出现出汗的情况，可以观察室内的温度，如果温度比较高，可以使用空调，风扇等，但要避免直对着孩子的身体吹，如果是因为盖的被子比较厚所引起的出汗，可以适当的更换薄一点的被子。