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更年期乳头痛怎么治疗

部分人在更年期会出现乳头疼痛的情况，平常可以通过适量的按摩、热敷或者是调整饮食等方式来缓解疼痛，饮食方面主要是少吃高脂肪、高热量和辛辣具有刺激性的食物，要多喝热水。还要穿合适的内衣，不要穿太大或者太小的内衣。

建议

建议平常保持良好的情绪，不要有太大的压力，多休息，少熬夜，保证充足的睡眠。另外还要适量的运动，提高身体的免疫力。更年期也要注意定期进行妇科检查，注意保持私处的干净卫生，避免出现妇科疾病等。

更年期乳腺疾病是不是发病率高

更年期乳腺疾病的发病率比较高，主要是由于体内激素的变化，和体内脂肪的代谢紊乱有关系。建议更年期一定要注意护理乳房，定期进行乳房的检查，平常不要穿太紧的内衣，可以适量的按摩乳房，保持乳房的干净卫生。

建议

建议进入更年期后要保持良好的情绪，不要有太大的压力，多培养兴趣爱好等。还要适量的增加运动，提高身体的免疫力。饮食方面要清淡为主，多吃含有维生素、蛋白质和钙铁元素的食物，少吃辛辣油腻的食物。

乳房胀痛通常是由乳腺增生引起的。乳腺增生是女性的常见病，主要是体内雌激素水平过高而导致内分泌失调。妇女到了更年期，或多或少都会出现内分泌失调，从而引起乳腺增生。治疗乳腺增生通常可以使用药物治疗，同时需要调理身体，使内分泌恢复正常。

建议

如果乳腺增生不是很严重，胀痛大部分能在一段时间内缓解，无需用药治疗。如疼痛严重，可以在医生的指导下服用乳癖消片或逍遥丸来缓解乳房胀痛，同时配合中草药来调理身体。在日常生活中要注意合理的营养，可以多补充维生素E、维生素B1和维生素B6，保持身体内分泌的正常。