重度抑郁症的生理表现-妈妈无忧网

重度抑郁症的生理表现

重度抑郁症常表现为情绪低落，自卑，敏感，对周围的事物没有兴趣，睡眠质量很差，记忆力下降，注意力不集中，容易感觉到疲惫，甚至出现自伤、自杀的行为。

对于重度抑郁症一定在医生的指导下服用抗抑郁的药物进行治疗。

建议

建议平常多参加一些户外的集体活动，尽量不要独处，多跟身边的人沟通交流，避免胡思乱想，保持乐观。平常注意养成良好的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，在饮食上也要增加营养，多吃含有维生素的食物。

中重度抑郁严重吗

中重度抑郁是非常严重的一种精神科疾病，这种疾病会严重的损伤到大脑神经，甚至会引起严重的躯体症状。

患中重度抑郁以后，会引起身体出现各种症状，包括胸闷，心慌，头晕，便秘，体重减轻，胃纳失常，失眠等。会让幸福感和快乐感慢慢的消失，取而代之的是焦虑，易激惹，暴躁，烦躁的情绪。

建议

中重度抑郁在确诊以后，需要遵医嘱，尽早的服用一些抗抑郁的药物来进行治疗，并且针对临床的躯体症状，对症的服用一些药物来缓解。

在治疗的过程当中，要多到户外，多与朋友进行交流和沟通，这样都可以有效的缓解烦躁的情绪。

严重抑郁症的主要症状是情绪变得很低，经常哭泣，大脑反应可能会非常缓慢，甚至讲不清楚话，容易困倦。

还有的症状是普通的活动可能会变得非常迟钝，会变得完全不愿意外出，不愿与人接触，长时间宅在家里。

建议

1.要积极的去接受治疗，在医生的指导建议下服用三环类抗抑郁药进行治疗，也可以进行心理治疗。

2.建议可以多进行一些体育运动，可以有效的缓解抑郁症状。平常的和朋友外出娱乐，好好休息，不要想太多。