贫血患者血红蛋白浓度下降导致体内缺氧，这种情况下，是不建议进行跑步、游泳、骑自行车等耗氧量比较大且剧烈的运动的，贫血患者可以在平静状态下进行少量的慢走、散步等活动，如果出现心慌气短头晕等不适，应该立刻停止运动进行休息。积极治疗贫血，贫血治愈后可以恢复体育锻炼。
建议
建议查铁测定、维生素B12和叶酸测定、骨髓细胞涂片等检查明确贫血的病因，在医生的指导下根据病因给予药物治疗贫血，重度贫血患者可以输注悬浮红细胞。血红蛋白浓度恢复正常且多次复查无异常后，可以考虑根据自身喜好进行体育锻炼。
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