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腺肌症吃什么食物有益

腺肌症在平时饮食上，要多吃蔬菜、水果及富含膳食纤维的食物，如芹菜、黄瓜、香菇、豆腐、豆类、薯类等。还要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，可多吃一些低脂肪类食物，如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等。

建议

1、腺肌症的治疗因人而异，主要的治疗方法有药物治疗和手术治疗。

2、女性要洁身自好，避免人流等宫内手术。

3、日常要注意保暖，尤其在经期，不要做剧烈的活动，注意控制情绪，不要生闷气。经期禁性生活，可以在一定程度上减少子宫腺肌症的发生。

子宫腺肌症食疗有哪些

子宫腺肌症的患者可以适当多吃一些含有雄性激素的动物性食物。一些寒凉性的食物，比如冬瓜，苦瓜也可以适当吃一些。但子宫腺肌症的患者饮食还是要以清淡为主，尽量不要吃辛辣油腻的食物。

建议

对于有子宫腺肌症的患者来说，最好不要吃含有雌激素丰富的食物。因为雌激素会加重子宫腺肌症的情况。另外一方面患者最好也不要吃温热性的食物，比如羊肉。除了饮食方面，患者也要注意多运动身体，保持机体其他方面的正常功能。

有子宫腺肌症的话，平时尽量吃一些清淡的食物，尽量不要吃羊肉，虾，黑鱼等发物，也要避免吃桂圆，红枣，阿胶等含有雌激素的食物，少吃辛辣刺激和油腻的饮食，平时可以吃一些瘦肉，蛋类，新鲜果蔬，粗纤维食物等等。

建议

痛经如果比较严重的话，可以在医生的指导下服用一些止疼药物，如果暂时没有生育打算，可以在医生的指导下服用避孕药或者通过上环来缓解经期的不适感，一般在绝经之后腺肌症就会逐渐好转。