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4岁宝宝脾胃虚弱怎么调理

宝宝脾胃虚弱最好多从饮食上给宝宝进行调整，可以多让宝宝吃一些山药，芋头，南瓜，薏米等健脾的食物，少吃一些油腻生冷的食品。

宝宝脾胃虚弱，与平时饮食不当，喜欢暴饮暴食，爱吃冷饮有一定的关系。

建议

宝宝脾胃虚弱如果症状严重，食补效果不明显的话，还要在医生的指导下，进行药物调理，期间还要让宝宝多喝水，保持大便的通畅。

多吃一些易于消化的食物，肉类尽量少吃，也可以给宝宝选择专业的推拿师，进行推拿按摩。

4岁宝宝贫血怎么办

宝宝贫血的原因有很多，首先要到医院给宝宝做一个全面的检查，找出病因，对症下药，有可能是先天性的，也有可能是后天导致的，先天性的情况较为复杂，后天的通过后期的调理就可以恢复过来。

建议

建议有贫血的宝宝家长要注意宝宝的饮食，加强营养，均衡饮食，让宝宝进行适当的运动，少吃刺激性的食物，如果贫血很严重的话，要及时治疗，在医生的指导下服用药物，否则会造成宝宝营养不良，发育不健康。

小儿脾虚最重要的是进行饮食调理，平时要按时按点的吃饭，尽量不要吃太多零食。

其次饮食还应该搭配水果和蔬菜，平时要多喝水，最好能多吃红豆小米粥、红枣粥、小米粥等有利于脾胃消化的食物。

建议

生活中不仅要避免吃生冷的食物，同时夜晚睡觉时还要盖住腹部，防止腹部着凉，以免影响脾胃功能运转。

小儿脾虚可以使用中医疗法，比如说捏背或者推拿，但是这些方法要到专业的医疗机构接受治疗。