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3岁宝宝脾胃虚弱怎么改善

宝宝脾胃虚弱首先要从饮食结构和生活习惯上来改善，饮食上要给宝宝提供温性、清淡、容易消化的食物，并做好宝宝的腹部保暖，如果宝宝的症状比较严重，也可以通过医生的指导服用益生菌来调理肠胃，或者通过中医的建议给宝宝采取针灸、按摩等方式来改善。

建议

在宝宝的饮食上，避免让宝宝吃过于寒凉的食物，不要暴饮暴食，晚上睡觉前不要吃的过多，在饭后半小时可以适当的做一些简单的运动，养成良好的生活习惯，饭后可以给宝宝吃一些山楂等助于消化的小零食。

3岁宝宝脾虚怎么调理

小儿脾虚可以从饮食习惯来调理，日常生活中以吃五谷杂粮为主，同时搭配适量的肉类、蛋类和牛奶。

其次也要改变不合理的生活习惯，尤其在吃饭时不要玩手机，更不可以养成挑食、偏食的坏习惯。

建议

平时应该多运动，这样能够促进全身气血流通，进而也会提高脾胃功能，所以平时最好适当的增加一些室外活动。

日常饮食一定要以清淡为主，即使在炎热的夏天，也不能吃过多生冷和油腻的食物。

宝宝感染上轮状病毒之后，会产生发烧、腹泻、哭闹等情况。与此同时，也有可能回出现呕吐、大便稀薄等不适症状。

病情严重的时候还会出现脱水的现象，甚至还可能因为电解质紊乱而导致营养不良的情况发生。

建议

家长在喂食之前要洗手，食具也需要洗净并煮沸消毒。注意饮水卫生，要避免食物被蚊虫叮咬。

产生脱水情况的患儿一定要及时就医。当孩子病情有所好转之后，可由少到多逐步进食。家长可以自制米汤加盐喂给患儿服用。