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宝宝缺钙缺锌怎么办呢

孩子缺锌缺钙的话，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙锌口服液，然后再搭配着吃些鱼肝油，可以促进孩子体内钙的吸收，另外也可以从饮食上来给孩子补充钙和锌，平时多让孩子吃些含钙量和含锌量高的食物。

建议

缺锌缺钙的孩子平时多吃些瘦肉、虾皮、海带、牡蛎、蛋黄、猪肝、白菜、芝麻等含钙锌丰富的食物，另外也可以吃些山楂、枇杷、葡萄、柚子、樱桃等水果，另外核桃、松子、杏仁等坚果孩子也可以适量的吃点。

家长在平时饮食上要注意，不要让孩子养成挑食偏食的习惯，另外不要让孩子吃太多零食。

九个月宝宝缺钙吃什么钙好

宝宝出现缺钙的症状，可以在医生检查后服用一些宝宝专用的钙片，可以结合维生素d吸收效果会更好一些，用法用量要遵照医嘱进行。

缺钙不严重的话，也可以多通过食补，可以多吃一些含钙量丰富的豆制品，奶制品，多喝一些骨头汤，多吃应季的新鲜蔬菜和水果。

建议

平时宝宝的饮食尽量要多样化，荤素搭配，避免宝宝挑食偏食，天气好的话，还要多让宝宝去户外晒太阳，来促进钙吸收。

定期的给宝宝复查一下。如果母乳喂养的话，妈妈也要注意饮食搭配，适当的多吃一些鸡肝，羊肝。

宝宝缺钙可以多给宝宝吃一些含钙量丰富的饮食，可以多在宝宝的辅食里给宝宝添加一些豆制品，奶制品，多喝一些骨头汤，对于补钙都有一定的效果。

宝宝缺钙有可能是平时吸收不好，钙元素流失过多引起的。

建议

日常生活中，宝宝的饮食还要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食，宝宝缺钙期间，还可以适当的给宝宝吃一些维生素d含量丰富的食物，比如鸡肝，羊肝，有利于钙吸收。

定期的给宝宝复查，如果症状加重，还要及时的遵医嘱补充钙剂。