预防季节性流感的最佳方法就是在发病高峰期之前及时的注射流感疫苗。特别是对于身体免疫力较低的流感的高危人群，每年都应该及时的接种疫苗。
每年的秋冬季节都是流感的高发时期，流感的发生很容易引起一些严重的并发症，所以一定要做好积极的预防。
建议
为了能够有效的预防流感，在生活当中要注意多进行运动锻炼，提升身体的免疫能力。并且要注意合理的饮食，增强身体的抗病能力。
在流感的高发时期，尽量减少外出的时间，外出时要注意戴好口罩。
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