三岁孩子缺钙的表现-妈妈无忧网

三岁孩子缺钙的表现

孩子缺钙的时候，可能会出现头发稀疏多动，睡觉的时候大量出汗，牙齿生长速度缓慢，部分孩子可能还会出现身高比同龄人矮小，学会走路的时间比较晚等异常症状，家长要及时根据孩子缺钙的严重程度适当的给孩子进行补钙。

建议

平时在饮食上让宝宝多吃一些含钙的食物，比如各种豆制品，鸡蛋，牛奶等，同时要让宝宝多到户外活动晒太阳来促进钙的吸收，改掉孩子不良的挑食习惯，在孩子的饮食上多方面营养添加，避免引起孩子出现营养不良的现象发生。

三岁孩子脾虚可以泡艾草吗

三岁孩子脾虚是可以泡艾草的，艾草性质偏阳，通过艾草泡脚能够帮助提升身体血液循环，并加强身体湿气寒气的排出，对于脾虚有一定的帮助作用。

需要注意的是不要每天都进行泡脚，同时泡脚的时间不宜过长，以免适得其反加重病情。

建议

脾胃虚弱多是因为饮食不良导致，在饮食上尽量食用温补类的食物，如小米、山药等，对于脾胃调理更有帮助。

尽量避免食用性质寒凉的食物，如生梨、西瓜、苦瓜等。加强身体锻炼，能够帮助排出脾胃寒气，提高肠胃功能。

三岁孩子不缺铁但是贫血，可能是饮食结构不合理引起的贫血，或者是孩子体质比较差，影响了食物中的营养吸收引起的贫血，或者是其他原因引起的贫血，比如血液方面的疾病，再生障碍性贫血等，都会引起贫血的情况发生。

建议

建议带孩子去正规的医院做相关检查，明确贫血的病因，针对性治疗，在这期间要让孩子多休息，保持充足的睡眠和好的体力，可以适度的让孩子简单的运动锻炼增强体质，在饮食方面要加强营养，多吃含铁的食物和维生素类的食物，提高身体素质。