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宝宝内热怎么调理

宝宝出现内热的症状是可以通过饮食上进行调理。对于轻微内热的宝宝，多食用一些能够清热去火的食物，就可以达到很好的调理效果，比如西瓜，雪梨，猕猴桃，柠檬，山楂等等。

如果内热症状比较明显，则可以在医生的指导下，适当的服用一些去热健脾的中成药物来进行调理。

建议

在饮食上需要避免给宝宝食用一些容易上火的食物，比如辣椒，榴莲，龙眼等等，并且要避免吃一些油炸，油腻的食物。

在穿衣上一定要适当，不要给宝宝穿得过厚，这样体内热量无法散出，反而会导致内热症状的加重。

宝宝内热的症状及怎么调理

孩子内热的症状主要表现为口干舌燥、咽喉肿痛、眼屎过多、口气重、大便干结等等，家长可以从饮食上来调理孩子内热的症状，多让孩子吃些清淡易消化的食物，不要让孩子吃太多高蛋白高脂肪的东西，另外平时让孩子多喝点水。

建议

内热的孩子在饮食上可以多吃些黄瓜、白菜、胡萝卜、紫菜、西红柿、牛肉、鸭肉、莲藕、绿豆、薏米等食物，另外多吃些柚子、梨、猕猴桃、苹果等水果。

家长要让孩子养成良好的生活习惯，不要让孩子挑食偏食，也不能暴饮暴食。

半个月宝宝内热，家长应当要帮助宝宝清解内热。宝宝辅食要注意以温热为主，不能宝宝使用过凉的食物，就算是处于夏天，应当也要给宝宝多喝热水。家长可以适当给宝宝煮点绿豆汤，不要过热捂住宝宝，另外要保证宝宝睡眠作息时间，提高免疫力，避免劳累。

八个月宝宝内热怎么办

宝宝内热基本是因为积食造成的，主要指在有大便干燥、舌苔较厚、食欲不振，部分宝宝还会出现嗓子发炎、红肿以及感冒的症状。饮食方面，家长应当要给宝宝多吃点富含纤维素的食物，尤其是新鲜的蔬菜水果。另外要养成定时排便的习惯。