妈妈贫血吃什么好

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妈妈贫血吃什么好

哺乳期妈妈贫血较轻者可通过食物来调理,如果是缺铁性贫血,平常多吃一些含铁量比较高的食物,比如黑木耳、动物的肝脏、羊血、紫菜、菠菜等食物。贫血较严重者,可在医生指导下口服铁剂治疗,坚持调理一定的周期。

建议

贫血患者会出现脸色苍白、胸闷、气短、乏力、头晕等症状。较为严重者还会出现指甲变薄、变脆,甚至头发干枯等症状,需要到医院做血常规的检查,看血红蛋白治是否低于正常值,低于正常值确诊为贫血。

哺乳期妈妈贫血会让小孩也贫血吗

哺乳期妈妈贫血会让小孩也贫血吗

哺乳期妈妈贫血是不会让小孩也贫血的,因为母乳当中所含的铁的含量是极少的,孩子是无法通过母乳来获取到足够满足生长发育的铁元素的,孩子出生时,身体里会储存够前6个月生长发育所需的铁,6个月后就需要通过外界食物来获取了。

建议

建议可以定期给孩子检查血常规,从而判断孩子是否出现贫血的情况,并且找到导致贫血的原因,如果是缺铁性的贫血,可以通过食物缓解或是在医生指导下使用药物进行治疗,如果是其他类型的贫血,就需要进行相对应的治疗方法了。

哺乳期妈妈贫血了宝宝会受影响吗

哺乳期妈妈贫血了宝宝会受影响吗

哺乳期妈妈贫血了可能不会对宝宝有太大的影响,但是如果贫血的情况很严重,属于是缺铁性的贫血,应该要尽早干预,以免造成母乳中的铁含量减少,导致宝宝也出现贫血的现象,宝妈应该遵医嘱来进行治疗。

建议

建议哺乳期要重视个人的身体状况,及时给身体加强营养,多吃一些有营养的食物,可以适当的多喝鱼汤,排骨汤等等,注意要及时给身体补气血,应该多吃含铁量高的食品,比如红豆,大枣,花生等等。

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