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儿童贫血吃什么食物

1.平时可以多吃一些红枣、菠菜、肉质产品、肝脏等可以补铁补血的食物。

2.多补充一些维生素含量高的水果，例如猕猴桃、大枣、火龙果等，可以根据孩子的喜好把水果榨成汁后饮用。

3.可以根据医嘱适当补充一些含有叶酸和维生素B12的营养剂，可以改善孩子的贫血情况。

建议

1.在保证孩子充分的休息时间之外，多带孩子进行运动，提高孩子的免疫力，有助于病情恢复。

2.在饮食上要注意合理搭配，将肉食、蔬菜、水果按照孩子的喜好均衡搭配，促进多种维生素和营养物质的吸收。

儿童贫血的原因有哪些

引起儿童贫血的原因有很多，有营养性贫血和溶血性贫血，还有其他的疾病导致的贫血，不同贫血类型的病因不同，治疗方法也不同。

营养性贫血在临床上比较多见，多和患儿挑食、营养不良，或者是胃肠道吸收障碍有关系。

建议

1、需要去医院做一个系统的检查，明确贫血的类型，然后针对病因进行对症治疗。

2、平时要加强孩子饮食的营养，注意不要有挑食的习惯。饮食上可以多吃些富含铁的食物，例如动物血、动物肝脏、菠菜这类。

儿童贫血可以从饮食上来改善，在日常饮食上让宝宝多吃一些含铁元素的食物，比如动物的内脏，深绿色的蔬菜，菠菜，木耳海产品等，如果孩子贫血的症状比较严重，也可以通过医生的指导给孩子服用补铁口服液。

建议

在给孩子补铁的同时，可以让孩子多吃一些含维生素c的水果，比如猕猴桃，西红柿，草莓等，维生素c能够促进铁元素的吸收，同时要让孩子日常多喝一些温开水，避免因为补铁造成孩子体内上火的现象发生。