感染流感后身体的抵抗力比较弱，可以适当的吃一些维生素含量高的水果，比如猕猴桃，苹果，梨等等。
感染流感后有可能会出现咳嗽，发烧，流鼻涕等一系列的症状，要多喝水，多休息，随时观察体温变化，及时的进行物理降温。
建议
得了流感后，还要多吃一些清淡的饮食，避免吃一些过于油腻或者是甜腻的食品，随时观察病情发展情况，如果症状加重的话，还要及时的咨询医生。
如果用药治疗后，最好先暂停备孕怀孕，平时最好进行适当的运动锻炼，来提高身体的抵抗力。
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