更年期月经不调怎样调理-妈妈无忧网

更年期月经不调怎样调理

更年期女性如果出现经期出血量过多的症状，可以在医生的指导下服用一些止血的药物，以免出现贫血现象。

更年期月经不正常是由于卵巢功能下降，体内激素水平下降所引起的症状，是正常的生理现象，女性平时要注意保持平和的心态。

建议

女性平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆，豆腐，蜂蜜，蜂王浆等等，饮食要注意以清淡为主，尽量不要吃太多油腻的食物。

在来月经的时候要多注意腹部的保暖，如果有痛经现象可以热敷腹部来缓解症状，经期注意不要吃生冷辛辣刺激的食物。

更年期月经黑正常吗

更年期的女性由于卵巢功能下降，体内激素水平相对较少，容易造成月经量比较少的现象，经血颜色发黑或者是褐色血属于正常现象。

更年期女性除了月经不正常之外，一般还会伴有失眠，焦虑，抑郁等身体不适感。

建议

女性在经期如果出血量过多的话，需要在医生的指导下服用一些止血的药物，以免造成贫血现象。

来月经的时候多注意外阴部位的清洁卫生，平时卫生巾要注意勤换，以免造成细菌滋生，有阴道出血的时候避免有性生活。

更年期的女性出现经期延长的话，需要在医生的指导下服用一些止血的药物，以免出现贫血现象。

女性到了更年期，由于卵巢功能下降，体内的激素水平也会出现变化，容易导致女性出现月经不规律的现象，如果女性有子宫肌瘤，子宫内膜异位症的话，也容易导致月经时间过长。

建议

在止血之后，女性最好去医院检查一下，如果存在妇科炎症的话，需要及时配合医生来进行治疗。

更年期女性身体的抵抗力相对比较差，平时要多注意外阴部位的清洁，在来月经的时候避免有性生活，也不要做剧烈的运动。