子宫腺肌症不能吃什么食物和水果-妈妈无忧网

子宫腺肌症不能吃什么食物和水果

患有子宫腺肌症不可以吃含有雌激素的食物，如大豆制品、南瓜、蜂蜜等，雌激素会导致腺肌症病情加重，也不要吃生冷的食物，如冰淇淋、冰镇水果、可乐等，以免导致痛经加重，也不要吃过酸和过甜的食物。

建议

在患病期间要保证自己的饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，少食多餐，避免吃的过咸或者过于油腻。

在月经期间不要吃刺激性的食物，如浓茶、咖啡等，也不要吃辛辣的食物，以免导致痛经症状加重。

子宫腺肌症适合艾灸吗

患有子宫腺肌症适合艾灸的，子宫腺肌症会导致痛经，艾灸可以促进身体的血液循环，缓解痛经的症状，在艾灸的时候，可以艾灸气海穴、关元穴、子宫穴、三阴交等穴位，有一定的效果，但是艾灸只能缓解疼痛，不能根治。

建议

患有腺肌症需要及时进行诊断和治疗，不要拖延过长的时间，可以先到医院诊断，根据自己的生育需求，选择最合适的治疗方法，还需要定期去做复查，防止病情恶化，平常还要多吃一些清淡的食物，补充足够的营养。

可以吃一些含铁丰富的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，也可以吃薏仁、当归、红豆等除湿的食物，如果病情比较严重，可以在医生的指导下口服一些铁剂进行补充，同时要适当的进行锻炼，促进营养的吸收。

建议

在患病期间要多穿一些衣服，防止受凉，如果天气比较冷，可以随身携带暖水袋，在月经期间要注意休息，不要做过于劳累的工作，防止痛经症状加重，平常可以适当锻炼，如饭后慢走、游泳、做瑜伽等，提高身体的免疫力。