小孩脾虚如何调理食疗-妈妈无忧网

小孩脾虚如何调理食疗

小孩出现脾虚的症状，考虑是由于小孩的年龄小，脾胃功能发育不完善，如果不注意饮食或者生活方式容易引发脾虚的情况。小孩脾虚通过食物是无法治疗的，但是可以通过饮食进行改善，多吃小米粥、山药粥等改善脾胃的食物，同时注意少吃多餐，避免暴饮暴食。

建议

建议如果小孩脾胃虚弱的情况比较严重，应该及时就诊，完善相关的检查，在医生的指导下服用健脾胃的药物进行调理，同时可以遵医嘱服用调理肠胃的微生物制剂，比如益生菌进行对症的辅助治疗。

小孩脾虚的症状有哪些表现

小孩脾虚会出现食欲不振，面色发黄，头发干枯，发育迟缓，肌肉松弛，睡眠不佳，夜间睡眠不安等症状。

小孩脾虚主要是由于不当饮食，大病初愈，或先天不足而引起。包括不良的饮食习惯，患有一些慢性疾病等等。

建议

如果小孩出现脾虚的症状，应该及时到儿科就诊，然后通过检查，排除是否患上了一些疾病。在医生的指导下，进行针对性的治疗，可以快速的改善脾虚的症状。

在三餐当中要多添加一些能够强健脾胃的食物，比如南瓜，莲藕，山药，红枣，玉米，小米等等。

宝宝脾虚胃强可以吃一些红枣小米粥。小米，味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功，用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。

另外可以给宝宝多吃一些蔬菜，尤其是吃一些胡萝卜，不仅能够润肠通便、还能够健脾，对宝宝的身体有很大的好处。

建议

1、合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯，让宝宝独立吃饭，不要追着喂饭。

2、千万别着凉。脾胃虚弱的孩子容易外感，这种情况，如果一着凉也很容易感冒，所以，这种孩子在护理方面要注意一些。

3、每天捏脊是护理，这个方法没有副作用，操作也很简单，每天1-2次即可。