更年期痛经怎么回事啊

更年期出现痛经很可能是出现了子宫腺肌症导致的或者不注意饮食经常吃生冷寒凉刺激性的食物引发的，痛经后会出现腰酸背痛，身上出冷汗，手脚发凉，身体没力气，小腹部疼痛难忍，坐立不安等症状。

建议

发生痛经后可以用热水袋放到肚子上进行热敷，多喝红糖姜片水来缓解疼痛，注意肚子要保暖，天凉时及时增加衣服，月经期保持心情愉悦不能生气，注意自己的个人卫生，要勤换卫生巾，勤换内裤。

更年期痛经的原因女性

1、可能是因为子宫内膜异位症，子宫内膜异位症，容易导致子宫内膜组织生长在子宫之外，该病症可能会影响提早更年期，常见症状是排便中感觉轻微的疼痛，下腹部疼痛，和腰痛等。 2、子宫肌瘤，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能是因为服用了包含雌激素的药物所导致，进而导致更年期痛经的现象，更年期子宫肌瘤常见症状有尿频，阴道出血、骨盆疼痛，腰酸或腿痛。

建议

痛经是因为子宫收缩所引起的，尤其是在身体受寒之后，就会有小腹剧痛的现象。缓解痛经的方法就是要腹部保暖，可以用封口的瓶子或者热水袋，放在小腹上，也可以用手揉搓小腹产生热量。 日常饮食中，不吃或者少吃含有咖啡因的食物，这类食物会导致神经更加紧张，加重经期不适的情况，咖啡中所含的油脂，也容易刺激小肠。

更年期痛经是怎么回事

更年期由于卵巢功能出现下降的现象，体内的激素水平也会有变化，所以更年期出现痛经或者月经不规律等现象都是正常的，更年期尽量注意增强体质，保持乐观心态，在这期间如果痛经比较严重，或者有其他身体异常及时就诊。

建议

对于更年期一定要学会缓解自己的压力，调理自己的情绪，不要熬夜，在更年期内尽量多注意身体的锻炼，均衡营养，避免过度的劳累，不然容易影响身体健康，而且还可能会出现月经紊乱的症状，所以要多注意调理自己的身体。

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