上班哺乳假和全休哺乳假是怎样的，可以全休哺乳假吗？

上班哺乳假和全休哺乳假是怎样的，可以全休哺乳假吗？女人当了妈妈，最关心的就是宝宝。对于当代女性来说，最头疼的就是平衡工作和照顾宝宝的时间。尤其是对于哺乳期的女性来说，赶着上班喂奶是一件非常困难的事情。正是出于对哺乳期妇女的考虑，劳动法才有了护理假的说法。但是你们这些宝贝妈妈听说过上班哺乳假和全哺乳假，那么这两个是什么呢？另外，可以休全哺乳假吗？

就我国劳动法而言，并没有全哺乳假这一说，只有工作时哺乳假的规定。即产后妇女上班后，孩子不满一周岁，每天可享受一小时的哺乳时间。这是女性的权利，用人单位需要根据相关劳动法做出安排。不过现在很多企业和单位都比较人性化，也给自己的女员工更多的福利。有些单位确实有全哺乳假，也就是自己喂奶的女性可以多休一个月的哺乳假，让女性更好的喂养宝宝。但是不同的单位有不同的规定，而且这不是全国统一的规定，哺乳期的妈妈们需要知道。

上班哺乳假和全休哺乳假是怎样的，可以全休哺乳假吗？其实每天有一个小时的哺乳假就很好了。建议大家分开用，就是每次用半个小时，这样虽然跑来跑去一点，但是母乳喂养效果会更好。但是，珍贵的妈妈们要加强营养，保证休息时间，这对自己的身体健康是有好处的。

如何做到上班哺乳两不误？

母乳是妈妈送给宝宝最好的礼物这是众所皆知的，然而如今年轻女性，早已不再愿意为了家庭而牺牲自己的事业，去做个全职妈妈。一边要工作，一边要哺乳，究竟该怎么做，才能把两件事情都做好呢？

如何做到上班哺乳两不误？首先从时间安排上有几点建议：

• 早上出门前先喂一顿奶

• 上班时利用午饭和休息时间挤奶并将奶储存起来，留着第二天给宝宝吃。

• 下班回家后，尽快亲自喂哺宝宝。但是注意一定要告诉家里人或保姆，在你下班前半小时-1小时不要喂宝宝。

• 周末或假日一定要尽量按照宝宝的需求，亲自喂宝宝。

• 如果发现奶量不能满足宝宝的需求时，建议适当添加配方奶粉喂哺宝宝。

妈妈要特别注意：下班回家后，尽量不要再安排工作，一定要保持轻松的心情，因为母乳分泌量和妈妈的精神因素有很大的关系。

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