这种时候应及时与家人沟通，寻求帮助与理解，自己也要学会宽恕自己，将心态调整到比较积极的方向，必要时可寻求心理医生的帮助，在其指导下进行心理行为干预或药物疗法。
1、人流后未取得家人理解，且对身体造成一定危害，久之出现抑郁倾向。
2、感情、生活、事业等出现问题，加重了不良心理。
建议
1、尽量避免独处，不开心的事选择与家人、朋友分享，避免闷在心中。
2、适当多参加爬山、羽毛球等户外集体运动，培养积极乐观的心态，塑造良好的身体状态。
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