如果是贫血的话，建议去医院进行系统的检查，查明贫血的类型。一般来说，通过饮食的调理有利于缓解症状。但是，要彻底治疗的话，可能需要通过药物来治疗。轻度的贫血可以通过饮食的调理来缓解。中度以上的贫血，需要在医生的指导下服用药物。
建议
如果是缺铁性贫血的话，多吃一些铁元素比较丰富的食物，可以多吃一些猪肝，红枣，桂圆来补血。如果是缺乏维生素的话，要注意多吃新鲜的水果蔬菜。平时要注意休息，避免过于劳累。定期去医院进行血常规检查，避免贫血病情的加重。
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