更年期会贫血吗-妈妈无忧网

更年期会贫血吗

一般来说贫血与更年期没有太大的关系，造成贫血的主要原因有营养摄入不足、短时间内大量失血、遗传因素等有关。但是更年期的女性情绪波动较大，可能会出现营养摄入不足等情况，有可能会间接地导致贫血。

建议

当女性进入更年期后，身体各项机能都处于下滑的趋势，尤其是雌性激素分泌逐渐减少，此时可能会出现暴躁、易怒等情绪。家属需要进行适当的开导，保持其情绪稳定，并保持良好的生活状态，以免出现贫血等症状。

更年期会全身酸痛吗

更年期会引起身体出现全身酸痛的症状，并且还容易出现心血管症状，胃肠道症状，骨质疏松以及精神神经症状等等。包括头晕、疲倦、焦虑等。

更年期出现全身酸痛和其他不适的症状，是由于体内激素水平不断下降而引起的。

建议

在更年期如果不适症状比较明显，可以在医生的指导下，适当的服用一些激素来进行补充的治疗。

在平时要注意多食用一些含钙，含维生素高的食物，这样可以有效的缓解身体的症状。并且要注意加强运动锻炼，积极的调整心态。

更年期大部分都会出现心慌心悸的症状，这是属于更年期一种常见的植物神经紊乱的表现，是由于体内雌激素浓度变低而引起的。

到了更年期以后，由于雌激素分泌减少，垂体促性激素水平的升高，会引起神经系统出现失调，从而导致多种不适症状的发生。

建议

更年期出现心慌的症状时，可以在医生的指导下补充一些雌激素来进行治疗。在饮食当中可以多食用一些能够缓解神经衰弱的食物，比如蜂蜜，金桔，黑木耳，百合等等。

要注意保持轻松愉悦的心情，出现紧张焦虑和不安的情绪时，可以听听音乐做做运动。