贫血会造成失眠吗-妈妈无忧网

贫血会造成失眠吗

贫血可能会引起失眠，但是失眠并不是贫血的主要临床表现，导致失眠的原因也是有很多的，比如睡眠不足，精神压力过于太大，药物使用不得当，心理因素，不良的生活习惯，或者是下午以及晚上饮用了浓茶或者是浓咖啡。

建议

建议在日常的生活中，要多吃一些补气血的食物来加强营养，避免贫血的症状严重，同时也可以根据自身的实际情况，多增加一些户外锻炼，来增强自身体质，在每晚睡觉之前，可以根据自身的实际情况洗一个温水澡，或者是听一下轻音乐，帮助睡眠。

贫血会造成白细胞偏低吗

不同类型的贫血与白细胞的关系不同，主要有以下几种:

1、再生障碍性贫血:三系造血障碍，会出现白细胞，红细胞，血小板的减少，但合并感染时是白细胞会升高。

2、巨幼红细胞性贫血:一般不会减少，相反，合并感染的时候反而会增多。

3、失血性贫血:血液的大量丢失反而会刺激骨髓增殖，白细胞增多。

建议

如果贫血症状严重，应该及时就医，在医生的指导下正确治疗，正确用药，以免病情恶化，出现更严重的并发症，更加难以治疗。

注意休息，加强锻炼，增强机体免疫力，多吃富含铁，叶酸以及维生素B12的食物，预防感冒，感染的发生。

贫血可能会造成经期延长的情况发生，但是引起经期延长的因素也是有很多的，比如情绪过度异常，引起月经紊乱，长期的精神以及受到严重的精神刺激，卵巢分泌素下降，寒冷刺激，过度的使用了一些辛辣生冷的食物以及妇科炎症。

建议

贫血在平时的生活中也要多吃一些补气补血的食物，比如动物的肝脏，大枣，枸杞，奶制品，豆类，金针菇，龙眼肉，胡萝卜，菠菜等。同时也要根据自身的实际情况，酌情的做一些运动来增强免疫力，工作和生活不要过度劳累，要多注意休息。