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子宫腺肌症怎么怀孕

子宫腺肌症的患者如果想要孩子要在医生的指导下进行备孕，在备孕的时候要保持良好的心态，心情舒畅，如果怀孕要定期的去医院做产检，时刻关注胎儿的发育情况，在医生的指导下可以选择简单的运动锻炼，提高身体素质。

建议

建议在备孕期间可以在医生的指导下口服叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，服用叶酸的时间可以在备孕前三个月和怀孕后三个月服用，同时在饮食方面要加强营养，不要偏食，要多休息，保持睡眠充足。

子宫腺肌症饮食应注意什么

子宫腺肌症饮食应注意加强营养搭配，油腻、刺激、凉性、冷的食物都不要吃，多吃一些水果蔬菜和低脂的食物，比如鸡肉、鱼类、蛋类等。

造成子宫腺肌症的原因尚不明确，可能是家族遗传、多次妊娠、多次刮宫手术、高雌激素血症等因素引起的。

建议

1、如果没有打算生孩子，要做好避孕措施，减少人工流产和刮宫手术的次数。

2、月经期调整自己的不良情绪，保持轻松愉悦的心情，防止不好的心情影响到内分泌。

3、月经期要做好腹部保暖和私处的卫生，经期禁止发生性行为。

宫腺肌症是可以吃梨的，梨可以用来缓解热嗽、有生津止渴的作用，对中风不语、伤寒发热、解丹石热气、利大小便、止心烦气喘热狂的缓解也有一定作用。

梨的有益之处是很多的，但也不宜食用过多，以免寒冷之气入体。

建议

子宫腺肌症的建议：

1、患有子宫腺肌症的尽量不要吸烟和喝酒，以免加重病情。

2、要注意饮食，禁吃辛辣油腻生冷带有刺激性的食物。

3、做好保暖工作，不要充凉水洗澡，以免受凉。

4、好好休息，不要熬夜，保持良好作息习惯。