更年期突然停经怎么办-妈妈无忧网

更年期突然停经怎么办

更年期突然停经，不要过度的紧张和忧虑，要放松心情。更年期出现突然停经的情况，可能是由于平时生活中的压力，或者是工作中的压力引起的突然停经；也可能是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少出现停经的情况。

建议

建议更年期的女性在平时的饮食方面可以多吃一些优质蛋白类的食物，因为这些食物里面含有丰富的雌激素，可以促进雌激素合成，同时要适度的增加一些运动锻炼，运动可以舒缓身体的压力，愉悦心情，还可以提高身体抵抗力。

更年期突然来月经量大怎么回事

月经量大可能是由于气血不足或者是月经不调所引起的，但是也不排除是更年期所引起的功能失调性子宫出血，要引起重视和提防，及早的去医院妇科来做一个详细的检查和治疗，在查明月经量大的具体原因之后，科学诊断。

建议

建议在来月经期间要多注意个人的局部卫生，卫生巾和内裤要及时进行更换，同时也要多注意腹部的保暖，不要让自己身体出现着凉的情况发生，要规范不良饮食，避免辛辣，生冷，刺激性食物的摄入，规范好自我心情，不要过于烦躁。

更年期突然来月经量大在医生的指导下服用人参归脾丸调理。

更年期突然月经量大是内分泌紊乱、子宫肌瘤、卵巢囊肿等有关，可做激素测定和ct检查诊断，针对性医治。

更年期会出现潮热多汗、焦虑、记忆力减退等症状。

建议

可吃些黑豆或黄东等，含有大豆异黄酮类食物，能够调理卵巢功能，起到保护肾脏，改善内分泌紊乱现象。

日常虽有良好饮食和生活习惯，不要经常熬夜，需饮食清淡些。

出现失眠，可直接含有维生素b族的食物，如粗粮类，具有安眠的作用。