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多囊卵巢需要注意事项

首先要调节好饮食，注意各种营养和各种物质的搭配，不要吃太过辛辣的刺激性的东西，甜食也要少吃，以免产生肥胖。

另外也要采取好避孕措施，尽量避免流产手术，适当运动，注意劳逸结合，也要加强体育锻炼。

建议

1、要稳定好自己的情绪，学会自我调整，保证积极乐观的心态。

2、不要长期的服用避孕药，也不要多次采用避孕措施，避免多次流产手术出现。

3、要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以清淡的为主，不要盲目的去使用一些减肥的药物。

多囊卵巢饮食上要注意什么

对于多囊卵巢患者来说，在饮食上一定要合理并且均衡饮食，不能暴饮暴食避免肥胖。

另外以清淡的为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是说吃一些化痰祛痰的食物，不要吃油腻的东西，对于酒类也不能多饮。

建议

1、平时患者一定要多加休息，不要太过于劳累，可以适量的进行户外的锻炼，但不能够太剧烈或太劳累。

2、不要暴饮暴食，要保持良好的心态，保持积极乐观的情绪。

3、对于烟酒一类的食物都不能过多的去碰，另外尽量不要过饱。

多囊卵巢是生育期妇女月经紊乱最常见的原因，主要表现为月经失调，不孕等，临床上表现为持续无排卵，卵巢多囊等。

需要进一步确诊，进行阴道B超、激素六项等检查，如果雄性激素过高，就遵医嘱给予降雄性激素治疗，如果有怀孕需求，就需要在医生的指导下促排卵治疗。

建议

要调整饮食结构，控制饮食，调整心态，增加适当运动，平时要注意避免熬夜，养成良好的生活习惯。

在饮食上要饮食清淡，适当多吃豆制品或是鸡蛋，多吃黑色食物来滋阴补肾，但辛辣刺激性、含糖量高、含脂肪多的食物要忌口。单靠饮食、运动调节效果不明显的，可遵医嘱药物治疗。