怎样判断孩子是否脾虚-妈妈无忧网

怎样判断孩子是否脾虚

判断孩子是否脾虚，可以观察孩子有没有出现一些脾胃虚弱的症状。如果孩子出现了厌食，出汗多，心情不好，面色发黄等症状，都是属于明显的脾虚表现。

孩子脾虚分为脾阳虚和脾阴虚，脾阳虚的孩子会出现怕冷的症状，而脾阴虚的孩子会出现虚热的症状。

建议

对于出现脾虚症状的孩子，应该尽早的遵医嘱，服用一些中成药物来进行调理，能够快速的缓解脾虚的症状。

在饮食上应该多给孩子食用一些健脾益气的食物，比如栗子，山药，银耳，红薯，海带，薏米等等。

哪些症状判断孩子出现了贫血

因为孩子年龄较小，有什么不适不知道说出来，也很难看出有什么症状，一般的症状会表现为:孩子的肤色很差，没有气血，面色蜡黄，头发也相对较黄，没有精神，会出现头晕呕吐，食欲不振，抵抗力较差等症状。

建议

建议经常带孩子做体检，做一些血常规的检测，找出原因，对症下药，平时要注意孩子的饮食，营养均衡，从饮食着手，可以给孩子吃一些蛋白质丰富的食物，长期的贫血可能会导致孩子发育不良，影响健康。

孩子如果缺钙的话，有可能会出现牙齿生长缓慢、晚上睡觉容易惊醒、偏食厌食、虚汗较多等症状。

如果家长担心孩子缺钙，导致身体发育不正常的话，可以带孩子去医院做检查，如果身体缺钙的话，可以在医生的建议下，给孩子吃一些含钙的口服液。

建议

建议家长们平时带孩子多去户外晒太阳，可以促进钙的吸收，也可以带孩子多进行体育锻炼，增强自身的免疫力。

另外，平时可以给孩子多吃一些含钙量高的食物，比如：虾皮、豆腐、豆奶等，如果缺钙比较严重，要在医生的建议下，吃一些钙片，切勿过量食用。